Coquilles de pâtes
IG bas
CG 55.5 par tasse typique (150 g) · CG 37 pour 100 g
- Contient une quantité modérée de protéines
- Charge glycémique élevée
Coquilles de pâtes a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 55.5.
Mis à jour le 13 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 14 pour 100 g Les pâtes de pois chiches ont une charge glycémique beaucoup plus faible et une teneur en fibres plus élevée, ce qui les rend meilleures pour le contrôle de la glycémie.
Gnocchis de farine de pois chiche - CG 7 pour 100 g Les pâtes de lentilles offrent plus de fibres et de protéines avec un impact réduit sur la glycémie par rapport aux pâtes de blé.
Pâtes de lentilles avec sauce tomate à faible teneur en sucre
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Coquilles de pâtes fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 357 kcal |
| Glucides | 74.7 g |
| Sucres (total) | 2.7 g |
| Naturels | 2.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2.2 g |
| Protéines | 12.5 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une quantité modérée de protéines
- Contient une certaine quantité de fibres
- Faible en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Produit à base de grains raffinés
- Index glycémique modéré
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Coquilles de pâtes
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Coquilles de pâtes ?
Coquilles de pâtes a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 55.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 37.
Coquilles de pâtes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Coquilles de pâtes a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Coquilles de pâtes affecte-t-il la glycémie ?
Coquilles de pâtes a une charge glycémique de 37 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Coquilles de pâtes dans l'application Logi, avec votre portion.
