Tubes de pâtes

GI 50 · BasCG 43.2 / pièce4/10

IG bas

50 GI

CG 43.2 par pièce typique (120 g) · CG 36 pour 100 g

Score Logi 4/10

Indice glycémique modéré
Charge glycémique élevée

Tubes de pâtes a un indice glycémique de 50 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 43.2.

Mis à jour le 27 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Gnocchis de farine de pois chiche
CG 14 pour 100 g Une charge glycémique plus faible et une teneur plus élevée en fibres que les pâtes de blé.
Spaghetti complet
CG 14.4 pour 100 g Contient plus de fibres et de microéléments et a un indice glycémique plus faible que les pâtes ordinaires.
Lentilles moulues
CG 19.2 pour 100 g Se caractérise par une charge glycémique plus faible et une teneur plus élevée en fibres, ce qui influence positivement le niveau de glucose.

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Tubes de pâtes fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

355

Calories

71.5 g

Glucides

12.5 g

Protéines

1.5 g

Lipides

pour 100g

Calories	355 kcal
Glucides	71.5 g
Sucres (total)	2.7 g
Naturels	2.7 g
Ajoutés	0 g
Fibres	3 g
Solubles	0.9 g
Insolubles	2.1 g
Protéines	12.5 g
Lipides	1.5 g
Saturés	0.3 g
Insaturés	1.2 g
Sodium	5 mg

Niveau de transformation

45%

Modéré

Pourquoi ce score?

Indice glycémique modéré
Source de protéines végétales
Charge glycémique élevée
Faible teneur en fibres
Niveau élevé de transformation

Calculer la charge glycémique d’un repas avec Tubes de pâtes

Allergènes

Contient: gluten

Peut contenir: œufs

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Tubes de pâtes ?

Tubes de pâtes a un indice glycémique de 50 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 43.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 36.

Tubes de pâtes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Tubes de pâtes a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Tubes de pâtes affecte-t-il la glycémie ?

Tubes de pâtes a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

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