Pain Nature's Own 100% grains entiers
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Pain Nature's Own 100% grains entiers a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain Nature's Own 100% grains entiers se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pain Nature's Own 100% grains entiers est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 240 kcal |
| Glucides | 43g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 9g |
| Lipides | 3.5g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 3g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain Nature's Own 100% grains entiers ?
Pain Nature's Own 100% grains entiers a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pain Nature's Own 100% grains entiers est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain Nature's Own 100% grains entiers a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pain Nature's Own 100% grains entiers affecte-t-il la glycémie ?
Pain Nature's Own 100% grains entiers a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →