Pain aux tomates séchées
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Pain aux tomates séchées a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain aux tomates séchées se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Pain aux tomates séchées peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres
- ✓ Source de protéines végétales
- ✗ Indice glycémique élevé
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Produit céréalier transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 260 kcal |
| Glucides | 48g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 3.5g |
| Solubles | 1.1g |
| Insolubles | 2.4g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 4g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 3.3g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain aux tomates séchées ?
Pain aux tomates séchées a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pain aux tomates séchées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain aux tomates séchées a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Pain aux tomates séchées affecte-t-il la glycémie ?
Pain aux tomates séchées a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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