maquereau cuit

Pas d'indice glycémique8.5/10

Pas d'indice glycémique — pas de glucides

0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8.5/10
  • Riche en acides gras oméga-3
  • Teneur modérée en graisses saturées

maquereau cuit n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Maquereau

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maquereau cuit fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

205
Calories
0 g
Glucides
19 g
Protéines
13.9 g
Lipides
pour 100g
Calories205 kcal
Glucides0 g
Sucres (total)0 g
Naturels0 g
Ajoutés0 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines19 g
Lipides13.9 g
Saturés3.3 g
Insaturés10.6 g
Sodium90 mg

Niveau de transformation

30%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • Riche en acides gras oméga-3
  • Excellente source de protéines
  • Faible teneur en glucides
  • Teneur modérée en graisses saturées
  • Contient un peu de sodium

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de maquereau cuit ?

maquereau cuit n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).

maquereau cuit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

maquereau cuit ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.

Quelle forme de Maquereau a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Maquereau dans cette base, Maquereau au bouillon de tomate et curcuma a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).

Consultez maquereau cuit dans l'application Logi, avec votre portion.

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