Mac and Cheese au brocoli Frosta

GI 60 · ModéréCG 10 / 100 g4/10

IG moyen

60 GI

CG 10 pour 100 g

Score Logi 4/10

Contient des fibres provenant du brocoli
Teneur en sodium modérément élevée

Mac and Cheese au brocoli Frosta a un indice glycémique de 60 (Modéré).

Mis à jour le 31 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Mac and Cheese au brocoli Frosta fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

145

Calories

17 g

Glucides

5.5 g

Protéines

6 g

Lipides

pour 100g

Calories	145 kcal
Glucides	17 g
Sucres (total)	2.2 g
Naturels	1.4 g
Ajoutés	0.8 g
Fibres	2.2 g
Solubles	0.7 g
Insolubles	1.5 g
Protéines	5.5 g
Lipides	6 g
Saturés	3.2 g
Insaturés	2.8 g
Sodium	420 mg

Niveau de transformation

80%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contient des fibres provenant du brocoli
Apporte des protéines issues du fromage
Source de calcium
Teneur en sodium modérément élevée
Contient des sucres ajoutés et des graisses saturées
Plat transformé avec une charge glycémique modérée

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Mac and Cheese au brocoli Frosta ?

Mac and Cheese au brocoli Frosta a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.

Mac and Cheese au brocoli Frosta est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Mac and Cheese au brocoli Frosta a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.

Comment Mac and Cheese au brocoli Frosta affecte-t-il la glycémie ?

Mac and Cheese au brocoli Frosta a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.