Céréales krispies glacées
IG élevé
CG 108 par tasse typique (150 g) · CG 72 pour 100 g
- Faible en graisses saturées
- Contenu très élevé en sucre
Céréales krispies glacées a un indice glycémique de 82 (Élevé). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 108.
Mis à jour le 24 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Céréales krispies glacées fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 88 g |
| Sucres (total) | 38 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 36 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 550 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en graisses saturées
- Faible en matières grasses totales
- Contenu très élevé en sucre
- Charge glycémique extrêmement élevée
- Faible teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Céréales krispies glacées ?
Céréales krispies glacées a un indice glycémique de 82 (Élevé). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 108 ; pour 100 g la charge glycémique est de 72.
Céréales krispies glacées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Céréales krispies glacées a un indice glycémique élevé (82) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Céréale de riz brun complet peu transformée.
Comment Céréales krispies glacées affecte-t-il la glycémie ?
Céréales krispies glacées a une charge glycémique de 72 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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