Fruit de cédrat
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Fruit de cédrat a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres fruits, Fruit de cédrat se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fruit de cédrat est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 30 kcal |
| Glucides | 9g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 1.1g |
| Lipides | 0.3g |
| Saturés | 0.04g |
| Insaturés | 0.26g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fruit de cédrat ?
Fruit de cédrat a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fruit de cédrat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fruit de cédrat a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fruit de cédrat affecte-t-il la glycémie ?
Fruit de cédrat a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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