Fromage frais au raifort
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Fromage frais au raifort a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage frais au raifort se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage frais au raifort est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Source de protéines
- ✗ Très haute teneur en graisses saturées
- ✗ Absence de fibres alimentaires
- ✗ Concentration relativement élevée de sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 4.5g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 3.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 19g |
| Saturés | 12g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage frais au raifort ?
Fromage frais au raifort a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage frais au raifort est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage frais au raifort a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fromage frais au raifort affecte-t-il la glycémie ?
Fromage frais au raifort a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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