Fromage frais aux olives
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées saines provenant des olives
- Teneur modérée en graisses saturées
Fromage frais aux olives a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 5 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 240 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 23 g |
| Saturés | 14 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées saines provenant des olives
- Source de protéines
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en graisses saturées
- Teneur modérée en sodium
- Produit laitier transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage frais aux olives ?
Fromage frais aux olives a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Fromage frais aux olives est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage frais aux olives a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de fromage à la crème a la charge glycémique la plus basse ?
Fromage frais aux olives a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de fromage à la crème dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Fromage frais aux olives dans l'application Logi, avec votre portion.
