Fromage à la crème au poivron et piment
IG bas
CG 1.4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en graisses saturées
Fromage à la crème au poivron et piment a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 5 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Offre une teneur en protéines nettement plus élevée et moins de graisses saturées que le fromage à la crème.
Fromage blanc allégé aux ciboules et aux herbes fraîches - CG 1 pour 100 g Contient des bienfaits probiotiques et un meilleur rapport protéines/graisses pour la santé métabolique.
Yaourt grec sans matières grasses aux herbes - CG 1 pour 100 g Offre des graisses mono-insaturées bonnes pour le cœur et des fibres essentielles au lieu des graisses saturées d'origine laitière.
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- pas d'IG
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Fromage à la crème au poivron et piment fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en sucre
- Bonne teneur en eau
- Teneur élevée en graisses saturées
- Niveaux élevés de sodium
- Faible teneur en fibres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage à la crème au poivron et piment ?
Fromage à la crème au poivron et piment a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 1.4 pour 100 g.
Fromage à la crème au poivron et piment est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage à la crème au poivron et piment a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de fromage à la crème a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de fromage à la crème dans cette base, Fromage à la crème à la mexicaine a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Fromage à la crème au poivron et piment dans l'application Logi, avec votre portion.
