Pâte de tofu végétalienne au raifort
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Pâte de tofu végétalienne au raifort a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Pâte de tofu végétalienne au raifort se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte de tofu végétalienne au raifort est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bonne source de protéines végétales
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Ingrédient transformé
- ✗ Faible teneur en fibres par rapport aux légumineuses entières
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 5g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 9g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 7.8g |
| Sodium | 450mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de tofu végétalienne au raifort ?
Pâte de tofu végétalienne au raifort a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâte de tofu végétalienne au raifort est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de tofu végétalienne au raifort a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâte de tofu végétalienne au raifort affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de tofu végétalienne au raifort a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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