Extrait d'amla (groseille indienne)
IG bas
CG 0.1 par cuillère à café typique (5 g) · CG 2 pour 100 g
- Contenu extrêmement élevé en vitamine C
- Le goût légèrement acide peut limiter la consommation
Extrait d'amla (groseille indienne) a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.1.
Mis à jour le 11 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 44 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.3 g |
| Solubles | 1.3 g |
| Insolubles | 3 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 0.6 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu extrêmement élevé en vitamine C
- Riche en antioxydants
- Très faible en sodium
- Le goût légèrement acide peut limiter la consommation
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Extrait d'amla (groseille indienne) ?
Extrait d'amla (groseille indienne) a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Extrait d'amla (groseille indienne) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Extrait d'amla (groseille indienne) a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Extrait d'amla (groseille indienne) affecte-t-il la glycémie ?
Extrait d'amla (groseille indienne) a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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