compote pomme-abricot
IG bas
CG 8 pour 100 g
- Sans sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
compote pomme-abricot a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 27 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
compote pomme-abricot fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 17 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 15 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucres ajoutés
- Source de fibres
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique modérée
- Perte partielle de vitamines due à la cuisson
- Niveau de transformation modéré
Calculer la charge glycémique d’un repas avec compote pomme-abricot
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de compote pomme-abricot ?
compote pomme-abricot a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
compote pomme-abricot est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
compote pomme-abricot a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment compote pomme-abricot affecte-t-il la glycémie ?
compote pomme-abricot a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez compote pomme-abricot dans l'application Logi, avec votre portion.
