Pommes séchées sucrées
IG bas
CG 29.9 par tasse (130 g) · CG 23 pour 100 g
- Riche en fibres alimentaires
- Charge glycémique très élevée
Pommes séchées sucrées a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Pomme nature (36). Une tasse (130 g) ajoute une charge glycémique de 29.9.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Pomme
- GI 36 · CG 5 pour 100 g
Pomme - GI 36 · CG 5 pour 100 g sour
Pomme acide - GI 36 · CG 5 pour 100 g champion
Pomme Champion - GI 36 · CG 5 pour 100 g frozen
Pomme congelée - Pomme EnvyGI 36 · CG 5 pour 100 g envy
- GI 38 · CG 5 pour 100 g gravenstein
Pomme gravenstein - GI 36 · CG 5 pour 100 g medium
Pomme moyenne - +17 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pommes séchées sucrées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 8 g | 1.8 |
| 1 serving | 40 g | 9.2 |
| 1 tasse | 130 g | 29.9 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 243 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 57 g |
| Naturels | 57 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8.7 g |
| Solubles | 2.6 g |
| Insolubles | 6.1 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 6 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres alimentaires
- Faible indice glycémique du produit de base
- Charge glycémique très élevée
- Forte concentration en sucres simples
- Risque de pics d'insuline
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Pommes séchées sucrées
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pommes séchées sucrées ?
Pommes séchées sucrées a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse (130 g) a une charge glycémique de 29.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 23.
Pommes séchées sucrées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pommes séchées sucrées a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pomme a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pomme dans cette base, Pomme a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).
Consultez Pommes séchées sucrées dans l'application Logi, avec votre portion.
