Dessert de tofu
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Faible teneur en sucre
- Contient un édulcorant
Dessert de tofu a un indice glycémique de 30 (Bas).
Mis à jour le 9 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 3.2 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sucre
- Haute teneur en protéines végétales
- Source de fibres
- Contient un édulcorant
- Niveau modéré de transformation
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dessert de tofu ?
Dessert de tofu a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Dessert de tofu est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dessert de tofu a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Dessert de tofu affecte-t-il la glycémie ?
Dessert de tofu a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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