Tootsie Roll
IG élevé
CG 74.4 par pièce typique (120 g) · CG 62 pour 100 g
- Faible teneur en sodium
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Tootsie Roll a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 74.4.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Le chocolat noir offre une expérience sucrée similaire avec un IG (20 contre 70) et une CG (4 contre 62) nettement inférieurs, entraînant un pic de glycémie beaucoup plus faible.
Chocolat noir - CG 3 pour 100 g Les framboises offrent une douceur naturelle avec un impact glycémique beaucoup plus faible (IG 25, CG 3) par rapport au Tootsie Roll, riche en sucre.
Framboises entières fraîches - Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutésCG 3.2 pour 100 g Les amandes apportent un croquant satisfaisant et des graisses saines avec une charge glycémique minimale (CG 1), aidant à stabiliser le taux de sucre dans le sang.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 375 kcal |
| Glucides | 88 g |
| Sucres (total) | 56 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 54 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 4.2 g |
| Saturés | 2.7 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sodium
- Longue durée de conservation
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ultra-transformé
- Charge glycémique élevée
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tootsie Roll ?
Tootsie Roll a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 74.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 62.
Tootsie Roll est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tootsie Roll a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Chocolat noir.
Comment Tootsie Roll affecte-t-il la glycémie ?
Tootsie Roll a une charge glycémique de 62 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Tootsie Roll dans l'application Logi, avec votre portion.
