Cookies au chocolat
IG élevé
CG 49 pour 100 g
- Contient un peu de fibres
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Cookies au chocolat a un indice glycémique de 70, identique à celui du Biscuits nature (70).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g La farine d'amande réduit la charge glycémique et augmente les graisses saines par rapport aux biscuits en chocolat standard.
Farine d'amande - CG 14 pour 100 g Le seigle entier fournit plus de fibres et a un impact moins rapide sur la glycémie, tandis que le chocolat noir contient moins de sucre que les enrobages chocolatés typiques.
Galette de seigle avec avocat et pâte de cacao
Formes de Biscuits
- GI 70 · CG 48 pour 100 g
Biscuits - Biscuits à la noix de coco sans sucreGI 35 · CG 13 pour 100 g coconutsugar free
- Biscuits maison à l'avoine et aux graines de chiaGI 45 · CG 24.8 pour 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 pour 100 g chocolatebanana
Cookies au chocolat-banane - GI 45 · CG 29 pour 100 g sugar free
Biscuits sans sucre ajouté - GI 65 · CG 40 pour 100 g chocolateplum
Cookies au prune et chocolat - Biscuits multigrainsGI 65 · CG 42 pour 100 g multigrain
- +10 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Cookies au chocolat fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 28 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de fibres
- Fournit une énergie rapide
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ultra-transformé
- Index et charge glycémique élevés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cookies au chocolat ?
Cookies au chocolat a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 49 pour 100 g.
Cookies au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cookies au chocolat a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Farine d'amande.
Quelle forme de Biscuits a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Biscuits dans cette base, Biscuits à la noix de coco sans sucre a la charge glycémique la plus basse (13 pour 100 g).
Consultez Cookies au chocolat dans l'application Logi, avec votre portion.
