Confiture d'orange et de chia
IG bas
CG 1.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 7.2 pour 100 g
- Sans sucre ajouté
- Contient des sucres naturels issus de fruits
Confiture d'orange et de chia a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 1.1.
Mis à jour le 25 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 15 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 2.2 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucre ajouté
- Riche en fibres
- Contient de la vitamine C
- Contient des sucres naturels issus de fruits
- Traitement modéré
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Confiture d'orange et de chia ?
Confiture d'orange et de chia a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 1.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.2.
Confiture d'orange et de chia est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Confiture d'orange et de chia a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Confiture d'orange et de chia affecte-t-il la glycémie ?
Confiture d'orange et de chia a une charge glycémique de 7.2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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