Chips de maïs aux graines de lin salées
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Chips de maïs aux graines de lin salées a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 38 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Chips de maïs aux graines de lin salées se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Chips de maïs aux graines de lin salées peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des oméga-3 issus des graines de lin
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Snack alimentaire transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 23g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 18g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de maïs aux graines de lin salées ?
Chips de maïs aux graines de lin salées a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 38 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Chips de maïs aux graines de lin salées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de maïs aux graines de lin salées a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Chips de maïs aux graines de lin salées affecte-t-il la glycémie ?
Chips de maïs aux graines de lin salées a une charge glycémique de 38 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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