Céréale count chocula
IG élevé
CG 96 par tasse typique (150 g) · CG 64 pour 100 g
- Enrichi en certaines vitamines et minéraux
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
Céréale count chocula a un indice glycémique de 75, identique à celui du Céréales simples nature (75). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 96.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Ce remplacement réduit considérablement la charge glycémique de 64 à 2, offrant une réponse glycémique beaucoup plus stable par rapport aux céréales riches en sucre.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - CG 1 pour 100 g Avec une charge glycémique très faible de 1, cette option riche en protéines évite les pics de glucose rapides associés aux céréales.
Fromage blanc allégé avec graines de chia et cannelle
Formes de Céréales simples
- GI 75 · CG 64 pour 100 g
Céréales simples - GI 35 · CG 16.1 pour 100 g sugar freemarque : catalina_crunch
Catalina crunch sans sucre - GI 38 · CG 25 pour 100 g marque : all_bran
Céréale all-bran - GI 33 · CG 26.4 pour 100 g marque : fiber_one
Céréale fiber one original - GI 60 · CG 33 pour 100 g high protein
Céréale riche en protéines - GI 50 · CG 34 pour 100 g mixed 7
Mélange de 7 céréales - GI 55 · CG 36 pour 100 g marque : kashigo protein and fiber
Céréales Kashi GO Protéines & Fibres - +24 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Céréale count chocula fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 85 g |
| Sucres (total) | 38 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 35 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Enrichi en certaines vitamines et minéraux
- Faible en graisses saturées
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
- Ingrédients ultra-transformés
- Indice et charge glycémique élevés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Céréale count chocula
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Céréale count chocula ?
Céréale count chocula a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 96 ; pour 100 g la charge glycémique est de 64.
Céréale count chocula est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Céréale count chocula a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia.
Quelle forme de Céréales simples a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Céréales simples dans cette base, Catalina crunch sans sucre a la charge glycémique la plus basse (16.1 pour 100 g).
Consultez Céréale count chocula dans l'application Logi, avec votre portion.
