Whole wheat flour type 1850
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Whole wheat flour type 1850 ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 31 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Whole wheat flour type 1850 ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Whole wheat flour type 1850 ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ relatibong mababang glycemic index
- ✓ mababang nilalaman ng asukal
- ✗ medyo mataas na glycemic load
- ✗ katamtamang dami ng carbohydrates
- ✗ maaaring magpataas ng antas ng glucose sa mga taong may insulin resistance
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 325 kcal |
| Carbohydrates | 62g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2g |
| Natural | 1.2g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 10g |
| Natutunaw | 3g |
| Hindi natutunaw | 7g |
| Protina | 12g |
| Taba | 2.5g |
| Saturated | 0.4g |
| Unsaturated | 2.1g |
| Sodium | 2mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Whole wheat flour type 1850?
Ang Whole wheat flour type 1850 ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 31 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Whole wheat flour type 1850 para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Whole wheat flour type 1850 ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Whole wheat flour type 1850 sa asukal sa dugo?
Ang Whole wheat flour type 1850 ay may glycemic load na 31 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →