Wheat protein concentrate

GI 15 · MababaGL 1.9 / 100 g6/10

Mababa ang GI

15 GI

GL 1.9 bawat 100 g

Logi score 6/10
  • Napakataas ng protina
  • Lubhang naproseso

Ang Wheat protein concentrate ay may glycemic index na 15 (Mababa).

In-update noong Hun 25, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Wheat protein concentrate ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

370
Calories
13 g
Carbohydrates
75 g
Protina
1.5 g
Taba
bawat 100g
Calories370 kcal
Carbohydrates13 g
Asukal (kabuuan)0.5 g
Natural0.5 g
Idinagdag0 g
Hibla1 g
Natutunaw0.3 g
Hindi natutunaw0.7 g
Protina75 g
Taba1.5 g
Saturated0.3 g
Unsaturated1.2 g
Sodium50 mg

Antas ng pagproseso

75%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Napakataas ng protina
  • Napakababa ng taba
  • Lubhang naproseso
  • Napakababa ng fiber content

Mga allergen

Naglalaman ng: gluten

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Wheat protein concentrate?

Ang Wheat protein concentrate ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1.9 bawat 100 g.

Angkop ba ang Wheat protein concentrate para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Wheat protein concentrate ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Wheat protein concentrate sa asukal sa dugo?

Ang Wheat protein concentrate ay may glycemic load na 1.9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Wheat protein concentrate sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.