vegan parmesan (batay sa kasoy)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang vegan parmesan (batay sa kasoy) ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang nuts, ang vegan parmesan (batay sa kasoy) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang vegan parmesan (batay sa kasoy) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas sa malusog na unsaturated fats
- ✓ Mabuting pinagmumulan ng plant-based protein
- ✓ Naglalaman ng fiber at B bitamina mula sa nutritional yeast
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Mataas ang calorie density
- ✗ Katamtamang antas ng pagproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Carbohydrates | 18g |
| Asukal (kabuuan) | 3g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 7g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 18g |
| Taba | 40g |
| Saturated | 7g |
| Unsaturated | 31g |
| Sodium | 600mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng vegan parmesan (batay sa kasoy)?
Ang vegan parmesan (batay sa kasoy) ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang vegan parmesan (batay sa kasoy) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang vegan parmesan (batay sa kasoy) ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang vegan parmesan (batay sa kasoy) sa asukal sa dugo?
Ang vegan parmesan (batay sa kasoy) ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →