sugar-free na jam ng dalandan

GI 25 · MababaGL 2 / 100 g6/10

Mababa ang GI

25 GI

GL 2 bawat 100 g

Logi score 6/10

Ang sugar-free na jam ng dalandan ay may glycemic index na 25 (Mababa).

Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Ang sugar-free na jam ng dalandan ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Calories

10 g

Carbohydrates

0.3 g

Protina

0.1 g

Taba

bawat 100g

70%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Ano ang glycemic index ng sugar-free na jam ng dalandan?

Ang sugar-free na jam ng dalandan ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.

Angkop ba ang sugar-free na jam ng dalandan para sa mga taong may insulin resistance?

Ang sugar-free na jam ng dalandan ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang sugar-free na jam ng dalandan sa asukal sa dugo?

Ang sugar-free na jam ng dalandan ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang sugar-free na jam ng dalandan sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.