Sugar-free caramel syrup
Mababa ang GI
GL 0.2 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 1 bawat 100 g
- Napakababa ng glycemic load
- Mataas na naprosesong/artificial na pampatamis
Ang Sugar-free caramel syrup ay may glycemic index na 5, mas mababa kaysa sa karaniwang Matamis na syrup (68). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.
In-update noong Okt 20, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Matamis na syrup
- GI 68 · GL 46 bawat 100 g
Matamis na syrup - Homemade elderflower syrup na may monk fruit sweetenerGI 5 · GL 0.1 bawat 100 g monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · GL 1 bawat 100 g brand: lakanto
- GI 5 · GL 1 bawat 100 g sugar free
no sugar syrup - GI 5 · GL 4.5 bawat 100 g chicory root fiber
chicory root fiber pampatamis - GI 15 · GL 10 bawat 100 g hilac
Hillac syrup - Fiber syrupGI 25 · GL 17.5 bawat 100 g fiber
- +8 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sugar-free caramel syrup ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 10 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 100 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load
- Walang idinagdag na asukal
- Napakababa ng calorie
- Mataas na naprosesong/artificial na pampatamis
- Walang hibla o protina
- Naglalaman ng sodium
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sugar-free caramel syrup?
Ang Sugar-free caramel syrup ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang Sugar-free caramel syrup para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sugar-free caramel syrup ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Matamis na syrup ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Matamis na syrup sa database na ito, ang Homemade elderflower syrup na may monk fruit sweetener ang may pinakamababang glycemic load (0.1 bawat 100 g).
Suriin ang Sugar-free caramel syrup sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
