Sariwang ugat ng luyang dilaw na ginisa sa grass-fed ghee
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Naglalaman ng anti-inflammatory na curcumin
- Katamtamang dami ng saturated fat
Ang Sariwang ugat ng luyang dilaw na ginisa sa grass-fed ghee ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sariwang ugat ng luyang dilaw na ginisa sa grass-fed ghee ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 1 g |
| Hindi natutunaw | 2 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng anti-inflammatory na curcumin
- Malusog na taba mula sa grass-fed ghee
- Mababa ang glycemic load
- Katamtamang dami ng saturated fat
- Mababa ang protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sariwang ugat ng luyang dilaw na ginisa sa grass-fed ghee?
Ang Sariwang ugat ng luyang dilaw na ginisa sa grass-fed ghee ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Sariwang ugat ng luyang dilaw na ginisa sa grass-fed ghee para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sariwang ugat ng luyang dilaw na ginisa sa grass-fed ghee ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Sariwang ugat ng luyang dilaw na ginisa sa grass-fed ghee sa asukal sa dugo?
Ang Sariwang ugat ng luyang dilaw na ginisa sa grass-fed ghee ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Sariwang ugat ng luyang dilaw na ginisa sa grass-fed ghee sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
