Singkamas na hiniwa ng cube
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Singkamas na hiniwa ng cube ay may glycemic index na 62, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang Singkamas na hiniwa ng cube ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Singkamas na hiniwa ng cube ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang glycemic load
- ✓ mataas sa bitamina C
- ✓ magandang nilalaman ng fiber
- ✗ katamtamang glycemic index
- ✗ mababang nilalaman ng protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 28 kcal |
| Carbohydrates | 6.4g |
| Asukal (kabuuan) | 3.8g |
| Natural | 3.8g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1.8g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 0.9g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0.02g |
| Unsaturated | 0.08g |
| Sodium | 39mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Singkamas na hiniwa ng cube?
Ang Singkamas na hiniwa ng cube ay may glycemic index na 62, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Singkamas na hiniwa ng cube para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Singkamas na hiniwa ng cube ay may katamtamang glycemic index (62). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Singkamas na hiniwa ng cube sa asukal sa dugo?
Ang Singkamas na hiniwa ng cube ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →