pinasing na turnip cubes

GI 62 · KatamtamanGL 3 / 100 g9/10

Katamtaman ang GI

62 GI

GL 3 bawat 100 g

Logi score 9/10

mababang glycemic load
katamtamang glycemic index

Ang pinasing na turnip cubes ay may glycemic index na 62, mas mataas kaysa sa karaniwang Singkamas (30).

In-update noong Ene 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Singkamas

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang pinasing na turnip cubes ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

5.1 g

Carbohydrates

0.7 g

Protina

0.1 g

Taba

bawat 100g

Calories	22 kcal
Carbohydrates	5.1 g
Asukal (kabuuan)	3.1 g
Natural	3.1 g
Idinagdag	0 g
Hibla	1.8 g
Natutunaw	0.5 g
Hindi natutunaw	1.3 g
Protina	0.7 g
Taba	0.1 g
Saturated	0.02 g
Unsaturated	0.08 g
Sodium	16 mg

Antas ng pagproseso

25%

Minimal

Bakit ang score na ito?

mababang glycemic load
mataas na nilalaman ng tubig
mabuting pinagmumulan ng bitamina C
katamtamang glycemic index
mababang nilalaman ng protina

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng pinasing na turnip cubes?

Ang pinasing na turnip cubes ay may glycemic index na 62 (Katamtaman) at glycemic load na 3 bawat 100 g.

Angkop ba ang pinasing na turnip cubes para sa mga taong may insulin resistance?

Ang pinasing na turnip cubes ay may katamtamang glycemic index (62). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.

Aling anyo ng Singkamas ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Singkamas sa database na ito, ang Atsarang labanos ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).

Suriin ang pinasing na turnip cubes sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.