Sariwang krema
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mababang nilalaman ng carbohydrate
- Napakataas na saturated fat
Ang Sariwang krema ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2.9 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Peb 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g It provides more protein, less saturated fat, and similar creaminess with a lower caloric load.
Low-fat cottage cheese - GL 1 bawat 100 g It is lower in total fat, especially saturated fat, and higher in protein for better blood sugar management.
mababang-taba ricotta cheese - GL 1 bawat 100 g It is dairy-free, contains no saturated fat, and offers a low glycemic, high-protein option.
Silken tofu
Mga anyo ng Krema
- GI 30 · GL 1 bawat 100 g
Krema - GI 10 · GL 0.4 bawat 100 g scallion
krem ng scallion - GI 15 · GL 1 bawat 100 g semi skimmed
Krema 18% - Mascarpone pistachio dessert na may natural na pampatamisGI 20 · GL 2 bawat 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 bawat 100 g strawberry
strawberry cream - GI 65 · GL 14 bawat 100 g vanilla
Vanilla cream - GI 55 · GL 15 bawat 100 g chocolate
Krema na may kakaw - +8 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sariwang krema ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 300 kcal |
| Carbohydrates | 2.9 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.9 g |
| Natural | 2.9 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 2.1 g |
| Taba | 30 g |
| Saturated | 19 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 35 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng carbohydrate
- Walang idinagdag na asukal
- Napakataas na saturated fat
- Mababang nilalaman ng protina
- Kulang sa fiber
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sariwang krema?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Sariwang krema. Mayroon itong 2.9 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Sariwang krema para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Sariwang krema. Sa 2.9 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Krema ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Krema sa database na ito, ang krem ng scallion ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).
Suriin ang Sariwang krema sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
