Krema 18%
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Krema 18% ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang dairy, ang Krema 18% ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Krema 18% ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Minimally processed
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Low protein and no fiber content
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 193 kcal |
| Carbohydrates | 3.6g |
| Asukal (kabuuan) | 3.6g |
| Natural | 3.6g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 2.4g |
| Taba | 18g |
| Saturated | 11.5g |
| Unsaturated | 6.5g |
| Sodium | 40mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Krema 18%?
Ang Krema 18% ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Krema 18% para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Krema 18% ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Krema 18% sa asukal sa dugo?
Ang Krema 18% ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →