salmon ravioli
Mababa ang GI
GL 12 bawat 100 g
- Naglalaman ng mataas na kalidad na protina mula sa salmon
- Katamtamang antas ng pagproseso
Ang salmon ravioli ay may glycemic index na 50 (Mababa).
In-update noong Set 29, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang salmon ravioli ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 185 kcal |
| Carbohydrates | 24 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 9 g |
| Taba | 6 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 3.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mataas na kalidad na protina mula sa salmon
- Nagbibigay ng kaunting fiber
- Pinagmumulan ng malusog na unsaturated fats
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Naglalaman ng pino na harina
- Katamtamang glycemic load
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng salmon ravioli?
Ang salmon ravioli ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 12 bawat 100 g.
Angkop ba ang salmon ravioli para sa mga taong may insulin resistance?
Ang salmon ravioli ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang salmon ravioli sa asukal sa dugo?
Ang salmon ravioli ay may glycemic load na 12 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang salmon ravioli sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
