Sabaw na may mga sariwang damo
Mababa ang GI
GL 0.1 bawat 100 g
- Napakababa ng calorie
- Mababa sa protina
Ang Sabaw na may mga sariwang damo ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Abr 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sabaw na may mga sariwang damo ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 8 kcal |
| Carbohydrates | 1.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 0.6 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0.02 g |
| Unsaturated | 0.05 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng calorie
- Mayaman sa antioxidants at micronutrients
- Minimal na pagproseso
- Mababa sa protina
- Mababa ang enerhiya
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sabaw na may mga sariwang damo?
Ang Sabaw na may mga sariwang damo ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 0.1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Sabaw na may mga sariwang damo para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sabaw na may mga sariwang damo ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Sabaw na may mga sariwang damo sa asukal sa dugo?
Ang Sabaw na may mga sariwang damo ay may glycemic load na 0.1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
-
Tuyong pinaghalong mga halamang gamot at pampalasa (walang idinagdag na asin) GI 10 - Sarsa ng cauliflower GI 20
-
sarsa ng kamatis na may mga halamang gamot GI 35 -
Herbes de Provence GI 5 -
sariwang o tuyong mga halamang gamot GI 5 -
Pinakuluang mga halamang gamot GI 15 - Mga halamang gamot at botanikal GI 5
-
Halo-halong tuyong o sariwang mga halamang gamot GI 10
Suriin ang Sabaw na may mga sariwang damo sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
