reduced fat, reduced sodium soft cheese (part-skim milk)
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mas mababang saturated fat kaysa sa regular na keso
- May katamtamang saturated fat pa rin
Ang reduced fat, reduced sodium soft cheese (part-skim milk) ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Okt 20, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng ricotta
- GI 27 · GL 1 bawat 100 g
ricotta - GI 15 · GL 1 bawat 100 g nut butter spread
halo-halong ricotta cheese at almond butter na may vanilla - GI 27 · GL 1 bawat 100 g low fat
Magaan na ricotta - Sheep milk ricottaGI 27 · GL 1 bawat 100 g sheep
- GI 25 · GL 1 bawat 100 g swiss chardfilling
Swiss chard at bahagi-skimming ricotta cheese blend - Ricotta cheese na may vanilla protein powderGI 40 · GL 2.4 bawat 100 g vanillahigh protein
- GI 40 · GL 3 bawat 100 g whipped
Sariwang ricotta cheese na hinalo sa homemade berry puree - +1 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang reduced fat, reduced sodium soft cheese (part-skim milk) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 300 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mas mababang saturated fat kaysa sa regular na keso
- Pinababang nilalaman ng sodium
- Mabuting pinagkukunan ng protina at calcium
- May katamtamang saturated fat pa rin
- Pinrosesong produktong gatas
- Mababang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng reduced fat, reduced sodium soft cheese (part-skim milk)?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng reduced fat, reduced sodium soft cheese (part-skim milk). Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang reduced fat, reduced sodium soft cheese (part-skim milk) para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng reduced fat, reduced sodium soft cheese (part-skim milk). Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng ricotta ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng ricotta sa database na ito, ang halo-halong ricotta cheese at almond butter na may vanilla ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang reduced fat, reduced sodium soft cheese (part-skim milk) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
