pulbos ng kamatis
Mababa ang GI
GL 3.8 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 25 bawat 100 g
- Mayaman sa dietary fiber
- Mataas na konsentrasyon ng mga natural na asukal
Ang pulbos ng kamatis ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.8.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 20 bawat 100 g Nagbibigay ang mga ito ng puro na lasa ng tomato powder ngunit walang mataas na sodium content at may mas mahusay na pagpapanatili ng nutrisyon.
pinatuyong kamatis - Concentrated tomato paste na may smoked paprika, bawang, at sukaGL 5 bawat 100 g Nagbibigay ito ng siksik na profile ng nutrisyon at lycopene nang walang matinding pagproseso at mataas na konsentrasyon ng asukal na matatagpuan sa mga dehydrated powder.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pulbos ng kamatis ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 342 kcal |
| Carbohydrates | 72 g |
| Asukal (kabuuan) | 38 g |
| Natural | 38 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 21 g |
| Natutunaw | 6.3 g |
| Hindi natutunaw | 14.7 g |
| Protina | 13.8 g |
| Taba | 1.2 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 1500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa dietary fiber
- Mahusay na mapagkukunan ng protinang nakabase sa halaman
- Natural na mababa sa taba
- Mataas na konsentrasyon ng mga natural na asukal
- Makabuluhang glycemic load bawat serving
- Mataas na nilalaman ng sodium bawat 100g
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pulbos ng kamatis?
Ang pulbos ng kamatis ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 3.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 25.
Angkop ba ang pulbos ng kamatis para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pulbos ng kamatis ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang pulbos ng kamatis sa asukal sa dugo?
Ang pulbos ng kamatis ay may glycemic load na 25 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang pulbos ng kamatis sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
