Talong sa chili oil
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Naglalaman ng fiber
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Talong sa chili oil ay may glycemic index na 20 (Mababa).
In-update noong Hul 9, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng chili oil
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Talong sa chili oil ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.8 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 1.9 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 8.5 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 7.3 g |
| Sodium | 420 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng fiber
- Mayaman sa unsaturated fats
- Mababang glycemic load
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Naglalaman ng dagdag na mantika
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Talong sa chili oil?
Ang Talong sa chili oil ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Talong sa chili oil para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Talong sa chili oil ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng chili oil ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Talong sa chili oil ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng chili oil sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Talong sa chili oil sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
