Pulbos na tuyong gulay (karot, kintsay, kamatis, walang idinagdag na asin)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Pulbos na tuyong gulay (karot, kintsay, kamatis, walang idinagdag na asin) ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 26 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang Pulbos na tuyong gulay (karot, kintsay, kamatis, walang idinagdag na asin) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Pulbos na tuyong gulay (karot, kintsay, kamatis, walang idinagdag na asin) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mayaman sa micronutrients
- ✓ Walang idinagdag na asin o asukal
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Nakatipong natural na asukal
- ✗ Bahagyang pagkawala ng nutrisyon mula sa proseso ng pagpapatuyo
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 65g |
| Asukal (kabuuan) | 35g |
| Natural | 35.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 20g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 12g |
| Taba | 2g |
| Saturated | 0.3g |
| Unsaturated | 1.7g |
| Sodium | 180mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pulbos na tuyong gulay (karot, kintsay, kamatis, walang idinagdag na asin)?
Ang Pulbos na tuyong gulay (karot, kintsay, kamatis, walang idinagdag na asin) ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 26 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Pulbos na tuyong gulay (karot, kintsay, kamatis, walang idinagdag na asin) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pulbos na tuyong gulay (karot, kintsay, kamatis, walang idinagdag na asin) ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pulbos na tuyong gulay (karot, kintsay, kamatis, walang idinagdag na asin) sa asukal sa dugo?
Ang Pulbos na tuyong gulay (karot, kintsay, kamatis, walang idinagdag na asin) ay may glycemic load na 26 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →