Plant-based curry na may tofu, gatas ng niyog, at mga gulay na hindi almirol
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Plant-based curry na may tofu, gatas ng niyog, at mga gulay na hindi almirol ay may glycemic index na 30, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Plant-based curry na may tofu, gatas ng niyog, at mga gulay na hindi almirol ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Plant-based curry na may tofu, gatas ng niyog, at mga gulay na hindi almirol ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mabuting pinagmumulan ng protinang halaman
- ✓ Naglalaman ng malusog na taba
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Naglalaman ng saturated fat mula sa gatas ng niyog
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 95 kcal |
| Carbohydrates | 6g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5g |
| Natural | 2.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 2.2g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 4.5g |
| Taba | 6g |
| Saturated | 3.5g |
| Unsaturated | 2.5g |
| Sodium | 210mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Plant-based curry na may tofu, gatas ng niyog, at mga gulay na hindi almirol?
Ang Plant-based curry na may tofu, gatas ng niyog, at mga gulay na hindi almirol ay may glycemic index na 30, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Plant-based curry na may tofu, gatas ng niyog, at mga gulay na hindi almirol para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Plant-based curry na may tofu, gatas ng niyog, at mga gulay na hindi almirol ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Plant-based curry na may tofu, gatas ng niyog, at mga gulay na hindi almirol sa asukal sa dugo?
Ang Plant-based curry na may tofu, gatas ng niyog, at mga gulay na hindi almirol ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →