pinatuyong dahon ng mint
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakataas ng fiber content
- Napakababa ng protina
Ang pinatuyong dahon ng mint ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 52 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pinatuyong dahon ng mint ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 52 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 29 g |
| Natutunaw | 10 g |
| Hindi natutunaw | 19 g |
| Protina | 19 g |
| Taba | 4.8 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 3.6 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas ng fiber content
- Walang idinagdag na asukal
- Mayaman sa antioxidants
- Napakababa ng protina
- Hindi makabuluhang pinagmumulan ng calories
- Posibilidad ng bakas ng pestisidyo
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pinatuyong dahon ng mint?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng pinatuyong dahon ng mint. Mayroon itong 52 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang pinatuyong dahon ng mint para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng pinatuyong dahon ng mint. Sa 52 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang pinatuyong dahon ng mint sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
