Mga bulaklak ng calendula
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mayaman sa antioxidants
- Mababa ang protina
Ang Mga bulaklak ng calendula ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Abr 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mga bulaklak ng calendula ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 23 kcal |
| Carbohydrates | 4.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 1.8 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.25 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa antioxidants
- Mababa ang calorie
- Mayaman sa fiber
- Mababa ang protina
- Napakababa ng taba
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mga bulaklak ng calendula?
Ang Mga bulaklak ng calendula ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Mga bulaklak ng calendula para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mga bulaklak ng calendula ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Mga bulaklak ng calendula sa asukal sa dugo?
Ang Mga bulaklak ng calendula ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Mga bulaklak ng calendula sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
