marinated honey mushrooms
Mababa ang GI
GL 0.5 bawat 100 g
- Mababang calorie content
- Mataas na sodium content
Ang marinated honey mushrooms ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang honey mushrooms (15).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng honey mushrooms
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang marinated honey mushrooms ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 22 kcal |
| Carbohydrates | 3.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.1 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 2.2 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.15 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang calorie content
- Mahusay na mapagkukunan ng fiber
- Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na micronutrient
- Mataas na sodium content
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Mababang protina content
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng marinated honey mushrooms?
Ang marinated honey mushrooms ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 0.5 bawat 100 g.
Angkop ba ang marinated honey mushrooms para sa mga taong may insulin resistance?
Ang marinated honey mushrooms ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng honey mushrooms ang may pinakamababang glycemic load?
Ang marinated honey mushrooms ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng honey mushrooms sa database na ito (0.5 bawat 100 g).
Suriin ang marinated honey mushrooms sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
