Marble keso

Walang glycemic index5/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

1.5 g karbohidrat bawat 100 g

Logi score 5/10

Mababang nilalaman ng carbohydrate
Mataas na saturated fat

Ang Marble keso ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Nob 3, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

mababang-taba ricotta cheese
GL 1 bawat 100 g It is much lower in fat and sodium, and provides high-quality protein with minimal impact on blood sugar.
Firm tofu
GL 1 bawat 100 g It contains no saturated fat, is lower in calories, and may improve insulin sensitivity due to its plant-based profile.

Mga anyo ng Keso

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Marble keso ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

370

Calories

1.5 g

Carbohydrates

23 g

Protina

31 g

Taba

bawat 100g

Calories	370 kcal
Carbohydrates	1.5 g
Asukal (kabuuan)	1 g
Natural	1 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	23 g
Taba	31 g
Saturated	19 g
Unsaturated	10 g
Sodium	650 mg

Antas ng pagproseso

65%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababang nilalaman ng carbohydrate
Mabuting pinagmumulan ng protina
Mataas na saturated fat
Mataas na nilalaman ng sodium
Walang fiber

Mga allergen

Naglalaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Marble keso?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Marble keso. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang Marble keso para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng Marble keso. Sa 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Aling anyo ng Keso ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Keso sa database na ito, ang Italian-type cheese ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).

Suriin ang Marble keso sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.