Kirkland trail mix
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Kirkland trail mix ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Kirkland trail mix ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Kirkland trail mix ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 3/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng mani para sa malusog na taba at protina
- ✓ nagbibigay ng pandiyeta hibla
- ✗ mataas sa idinagdag na asukal
- ✗ mataas na densidad ng calorie
- ✗ pinrosesong sangkap (kendi, asin)
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 52g |
| Asukal (kabuuan) | 32g |
| Natural | 14.0g |
| Idinagdag | 18g |
| Hibla | 5g |
| Natutunaw | 1.5g |
| Hindi natutunaw | 3.5g |
| Protina | 13g |
| Taba | 26g |
| Saturated | 6g |
| Unsaturated | 18g |
| Sodium | 120mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Kirkland trail mix?
Ang Kirkland trail mix ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Kirkland trail mix para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Kirkland trail mix ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Kirkland trail mix sa asukal sa dugo?
Ang Kirkland trail mix ay may glycemic load na 29 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →