Katsu dressing
Mababa ang GI
GL 10 bawat 100 g
- Naglalaman ng unsaturated fats
- Mataas na sodium content
Ang Katsu dressing ay may glycemic index na 50 (Mababa).
In-update noong May 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Katsu dressing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 20 g |
| Asukal (kabuuan) | 15 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 12 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 18 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 16 g |
| Sodium | 1800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng unsaturated fats
- Nagbibigay ng lasa sa maliit na serving
- Mataas na sodium content
- May dagdag na asukal
- Mga processed na sangkap
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Katsu dressing?
Ang Katsu dressing ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 10 bawat 100 g.
Angkop ba ang Katsu dressing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Katsu dressing ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Katsu dressing sa asukal sa dugo?
Ang Katsu dressing ay may glycemic load na 10 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Katsu dressing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
