ketchup na walang dagdag na asukal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang ketchup na walang dagdag na asukal ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang ketchup na walang dagdag na asukal ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang ketchup na walang dagdag na asukal ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ walang dagdag na asukal
- ✓ mababang glycemic load
- ✓ mababang calorie
- ✗ mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ mababang nilalaman ng fiber
- ✗ pinrosesong produkto
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 20 kcal |
| Carbohydrates | 5g |
| Asukal (kabuuan) | 3g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 1g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 900mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng ketchup na walang dagdag na asukal?
Ang ketchup na walang dagdag na asukal ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang ketchup na walang dagdag na asukal para sa mga taong may insulin resistance?
Ang ketchup na walang dagdag na asukal ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang ketchup na walang dagdag na asukal sa asukal sa dugo?
Ang ketchup na walang dagdag na asukal ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →