Ininit na unsweetened ginadgad na niyog na may buto ng kalabasa at kanela
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Ininit na unsweetened ginadgad na niyog na may buto ng kalabasa at kanela ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang nuts, ang Ininit na unsweetened ginadgad na niyog na may buto ng kalabasa at kanela ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Ininit na unsweetened ginadgad na niyog na may buto ng kalabasa at kanela ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas sa fiber
- ✓ Mayaman sa malusog na taba
- ✓ Walang dagdag na asukal
- ✗ Mataas sa saturated fat
- ✗ Mataas ang calorie
- ✗ Mababa ang tubig na nilalaman
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 590 kcal |
| Carbohydrates | 18g |
| Asukal (kabuuan) | 5g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 11g |
| Natutunaw | 3.3g |
| Hindi natutunaw | 7.7g |
| Protina | 9g |
| Taba | 52g |
| Saturated | 28g |
| Unsaturated | 22g |
| Sodium | 15mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Ininit na unsweetened ginadgad na niyog na may buto ng kalabasa at kanela?
Ang Ininit na unsweetened ginadgad na niyog na may buto ng kalabasa at kanela ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Ininit na unsweetened ginadgad na niyog na may buto ng kalabasa at kanela para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Ininit na unsweetened ginadgad na niyog na may buto ng kalabasa at kanela ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Ininit na unsweetened ginadgad na niyog na may buto ng kalabasa at kanela sa asukal sa dugo?
Ang Ininit na unsweetened ginadgad na niyog na may buto ng kalabasa at kanela ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →