Mangkok na gawa sa ginadgad na unsweetened na niyog at langis ng niyog
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas ang fiber na nilalaman
- Napakataas ng saturated fat
Ang Mangkok na gawa sa ginadgad na unsweetened na niyog at langis ng niyog ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 16 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Abr 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Hilaw na niyog
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mangkok na gawa sa ginadgad na unsweetened na niyog at langis ng niyog ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 670 kcal |
| Carbohydrates | 16 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 16 g |
| Natutunaw | 4.8 g |
| Hindi natutunaw | 11.2 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 65 g |
| Saturated | 58 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas ang fiber na nilalaman
- Walang dagdag na asukal
- Mababa ang glycemic impact
- Napakataas ng saturated fat
- Mababa ang protina
- Mataas sa calories
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mangkok na gawa sa ginadgad na unsweetened na niyog at langis ng niyog?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Mangkok na gawa sa ginadgad na unsweetened na niyog at langis ng niyog. Mayroon itong 16 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Mangkok na gawa sa ginadgad na unsweetened na niyog at langis ng niyog para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Mangkok na gawa sa ginadgad na unsweetened na niyog at langis ng niyog. Sa 16 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Hilaw na niyog ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Hilaw na niyog sa database na ito, ang Hilaw na niyog ang may pinakamababang glycemic load (6 bawat 100 g).
Suriin ang Mangkok na gawa sa ginadgad na unsweetened na niyog at langis ng niyog sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
