Homemade mayonnaise na may olive oil
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakababang nilalaman ng carbohydrate
- Napakataas ng kabuuang taba
Ang Homemade mayonnaise na may olive oil ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Nob 28, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Avocado purée is lower in calories and saturated fat, and provides fiber and micronutrients absent in mayonnaise.
avocado lime dressing - GL 1 bawat 100 g Plain nonfat Greek yogurt is much lower in fat and calories, and offers protein and probiotics beneficial for insulin sensitivity.
Low-fat cottage cheese - GL 1 bawat 100 g Unsweetened hummus is lower in saturated fat and calories, and supplies fiber and plant-based protein.
Hummus na walang asukal at mababa ang sodium
Mga anyo ng Klasikong mayonesa
- walang GI
Klasikong mayonesa - GI 45 · GL 4 bawat 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · GL 8 bawat 100 g skim
fat free mayonnaise - Miracle Whip salad dressingGI 60 · GL 8 bawat 100 g brand: branded
- walang GI avocado
avocado mayonnaise - walang GI basil
Basil mayonnaise - Chipotle mayowalang GI chipotle
- +13 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Homemade mayonnaise na may olive oil ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 720 kcal |
| Carbohydrates | 1 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 78 g |
| Saturated | 12 g |
| Unsaturated | 66 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang nilalaman ng carbohydrate
- Walang idinagdag na asukal
- Naglalaman ng karamihan ay unsaturated fats
- Napakataas ng kabuuang taba
- Mataas sa calories
- Naglalaman ng ilang saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Homemade mayonnaise na may olive oil?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Homemade mayonnaise na may olive oil. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Homemade mayonnaise na may olive oil para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Homemade mayonnaise na may olive oil. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Klasikong mayonesa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong mayonesa sa database na ito, ang Crab stick salad with carrot and mayonnaise ang may pinakamababang glycemic load (4 bawat 100 g).
Suriin ang Homemade mayonnaise na may olive oil sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
