Chipotle mayo
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mababa ang carbohydrate content
- Mataas na calorie density
Ang Chipotle mayo ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 2 bawat 100 g Makabuluhang mas mababa sa calories at taba, habang nagbibigay ng protina at probiotics na sumusuporta sa metabolic health.
malinamnam na chipotle sauce na may Greek yogurt base - GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ng heart-healthy monounsaturated fats at fiber sa halip na mga refined oil na karaniwang matatagpuan sa komersyal na mayo.
krem ng abokado
Mga anyo ng Klasikong mayonesa
- walang GI
Klasikong mayonesa - GI 45 · GL 4 bawat 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · GL 8 bawat 100 g skim
fat free mayonnaise - Miracle Whip salad dressingGI 60 · GL 8 bawat 100 g brand: branded
- walang GI avocado
avocado mayonnaise - walang GI basil
Basil mayonnaise - Garlic mayonnaisewalang GI garlic
- +13 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chipotle mayo ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 600 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 65 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 55 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang carbohydrate content
- Naglalaman ng unsaturated fats
- Mataas na calorie density
- Mataas na sodium content
- Madalas naglalaman ng mga inflammatory seed oil
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chipotle mayo?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Chipotle mayo. Mayroon itong 4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Chipotle mayo para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Chipotle mayo. Sa 4 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Klasikong mayonesa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong mayonesa sa database na ito, ang Crab stick salad with carrot and mayonnaise ang may pinakamababang glycemic load (4 bawat 100 g).
Suriin ang Chipotle mayo sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
