Head cheese
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakababa ng glycemic load
- Napakataas ng nilalamang sodium
Ang Head cheese ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Lean na baboy
- walang GI
Lean na baboy - Pork chop na binalot sa almond flour at inihurnoGI 10 · GL 0.4 bawat 100 g bakedalmond crusted
- Pork AdobadaGI 20 · GL 1 bawat 100 g adobada
- Pork al pastorGI 35 · GL 1 bawat 100 g al pastor
- Pork cutletGI 45 · GL 4 bawat 100 g kotleta
- Chinese BBQ porkGI 55 · GL 8 bawat 100 g bbqchinese
- Baboywalang GI pasture raised
- +14 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Head cheese ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 1 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load
- Pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Mababa ang calorie density
- Napakataas ng nilalamang sodium
- Produktong karne na dumaan sa proseso (processed meat)
- Kulang sa kapaki-pakinabang na fiber at micronutrients
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Head cheese?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Head cheese. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Head cheese para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Head cheese. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Lean na baboy ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Lean na baboy sa database na ito, ang Pork chop na binalot sa almond flour at inihurno ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).
Suriin ang Head cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
